Nicht umsonst tragen sie den Namen WECHSEL-Jahre:
Die erfahrene TCM-Therapeutin, Naturheilkundlerin und Beckenbodenexpertin Sabine Schmitz-Morsch aus Gronig/Saarland beleuchtet in ihrem Vortrag die wichtige Phase des weiblichen Wandels aus ganzheitlicher Sicht (Premenopause, Perimenopause, Menopause).
Sie gibt Anregungen zum Ausgleich des wilden Ritts durch den Hormonschwank. So lernen Frauen im "Wildwechsel" die kraftvolle Sichtweise der Chinesischen Medizin zu den wechselnden Jahren und ihre Umsetzbarkeit im Alltag kennen und lieben.
Für die tägliche Praxis gibt es Wissen um Atmung, inneren Ausgleich, Zentrierung, Klarheit, kühle Ruhe, Saftigkeit und Leidenschaft. Ergänzt durch Anregungen aus Yoga und Bewegungstherapie.
Im Anschluss Zeit für persönliche Fragen und Austausch.
Beginn: 18 Uhr
Kosten: 10.- €
Anmeldung per Email unter kultur@quierschied.de
